日期：2026-02-19 10:03:01
两个经济大省江苏和浙江，都公布了 2025 年养老金调整方案。这两个省份经常拿来做对比，江苏作为经济第二大省，人均养老金不如隔壁的浙江，这让不少江苏网友愤愤不平。
那养老金 3000 元，在这两个地方，谁涨得更多呢？我们来对比一下 2025 年江苏和浙江的养老金调整方案。
先是定额调整部分，江苏和浙江都是每人每月增加 31 元，和 2024 年一样，没有变化。
其次就是挂钩调整部分，和缴费年限的挂钩调整，江苏是 15 年及以下部分增加 0.8 元，16-25 年增加 0.9 元，25 年以上部分增加 1.1 元，统一降了 0.9 元。
浙江省 15 年及以下部分增加 0.5 元，降了 0.6 元；16-30 年增加 0.8 元，降了 1 元；30 年以上增加 1 元，降了 1.2 元。
浙江的工龄单价降幅有点大，不过和江苏差不多持平了。江苏缴费年限短的部分，单价稍微高一点。
和基本养老金的挂钩，江苏涨 0.2%，降了 0.2 个百分点；浙江涨 0.42%，降了 0.44 个百分点。浙江降幅更大，但依旧是江苏的 2 倍。
最后是高龄倾斜，江苏是 70-74 岁、75-79 岁、80 岁及以上分别增加 21 元、29 元和 39 元，和 2024 年一样。
浙江省 70-79 岁、80 岁及以上分别增加 25 元和 50 元，这部分没有变化，但取消了对 65-69 岁女性退休人员的额外倾斜。整体上来看，还是浙江优势更大。
对比一下江苏和浙江的养老金调整方案，发现它们有一个共同点，那就是定额调整和高龄倾斜基本上没变化，但挂钩调整部分下降比较多。
这样的调整变化，其实就是在向养老金低的人群倾斜，他们的涨幅肯定会更大。
假设江苏和浙江两个退休人员，都是 72 岁，基本养老金 3000 元，缴费年限是 28 年，那根据今年的方案，他们能涨多少呢？
简单算一下，江苏这位退休人员每月养老金增加 82.3 元，上调比例是 2.74%。浙江这位退休人员每月养老金增加 86.5 元，上调比例是 2.88%。
江苏人均养老金大概 3500 元，而浙江人均养老金大概 3700 元。所以，3000 元养老金在这两个地方，算是中下水平。
那我们再算算两个养老金高的退休人员能涨多少？假设两个都是 70 岁，养老金 5000 元，缴费年限是 40 年。
根据养老金调整方案，江苏这位退休人员每月可以增加 94.5 元，上调比例是 1.89%，不到 2%。浙江这位退休人员每月可以增加 106.5 元，上调比例是 2.13%。
对比来看，江苏 5000 元养老金增加额比 3000 元的增加额多了 12.2 元，而浙江是多了 20 元，这就说明江苏对养老金低的人群倾斜力度更大。
实际上也是如此，江苏 15 年及以下部分的单价比浙江高，而挂钩百分比又比浙江低，这其实都有利于养老金低的人群。
回到江苏养老金比浙江低的问题，原因有很多，比如浙江缴费基数更高，浙江过渡性养老金计算年限更长，计算系数更高，浙江养老金补贴更高等等原因。
所以，在退休时，同样的条件，浙江的养老金更高。而在退休后，浙江的养老金调整也更多，涨的也更多，这就继续拉开了差距。
不过，江苏老龄化比浙江严重，退休人数全国第一，也是重要原因。
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